为进一步加强对干警的人文关怀，减轻和缓解干警工作、生活等方面的压力，促进干警身心健康，增强干警自我调适能力，强化心理素质，德宏中院邀请德宏州精神卫生项目办国家二级心理咨询师彭莉为全院干警开展“疫心心理减压”为主题的心理调适健康讲座。

在讲座中，彭医生以“瑜伽肩颈减压操”为切入点，就提高自身修养，学会自我调节情绪，正确处理生活和工作中的矛盾等进行了深入浅出的讲解，引导干警寻找行之有效的减压途径，化解内心的“纠结”，保持健康快乐的心情。

为深入了解和掌握大家的心理健康状态进行了综合心理健康测评，针对测评情况彭医生还开展了一对一的个案辅导，她从症结根源入手，循序渐进引导干警进行自我认知、自我调整，释放压力，正确处理自我关系、生活关系、家庭关系、工作关系，提高自身生命能量。

彭医生的讲座引发了干警强烈共鸣，干警们纷纷表示此次心理辅导课内容丰富实用，简单易懂、实用性强，对缓解和消除工作和生活中产生的压力有很好的指导作用。近年来，随着德宏中院案件数量持续攀升，加班加点成为常态，很多干警放弃休息连续工作，长期处于高强度、超负荷的工作状态，身心压力非常大。为此，德宏中院党组高度重视，把关心关爱干警作为从优待警的发力点，引导全院干警正确排解工作压力，以积极阳光的心态和饱满的精神状态投入到审判执行等各项工作中，努力为人民群众提供更加优质高效的司法服务！